腰椎はなぜ曲がる？
さて、「腰椎」はなぜ曲がるのでしょうか？
さきほどのハナシがわかればかんたんですね。
つまり、「腰椎」は「でっぱり」の筋肉の収縮によって、
さらに「椎間板」のクッションがグニャっと形を変えることで色んな方向に曲がることができるのです。
また「腰椎」はもともと曲がっています。
もちろん前から見たらまっすぐですが、横から見た場合です。
背中から前の方にカーブして、仙骨のあたりで戻ってきています。
つまり「腰椎」は弓型に反っているのです。
特に女性の場合は「骨盤」の構造から、腰椎と仙骨の角度が深いと言えます。
キレイな腰のくびれや、ヒップラインはこうした「腰椎」と「仙骨」のホネだけですでに完成しているのです。
余計な脂肪をつけないことも大事ですが、実はこうしたホネのカタチを守ることの方が大切であり、
かんたんなコトでもあるのです。
このプロポーションの維持は「骨盤矯正」によって整えることができるのです。
